Nieuws

Vanaf mei 2018 Optimaal 5 in Emmeloord!

Vanaf mei 2018 Optimaal 5 in Emmeloord!

Vanaf mei start Kars Breukel met Optimaal 5 in Emmeloord. In het ziekenhuis aan de Urkerweg 1 start hij met een specifiek personal trainingsconcept. Hierover volgt later meer informatie.

Lees meer »
Boek 'de kracht van slim trainen'

Boek 'de kracht van slim trainen'

Joeri Zwart is ontwikkelaar van de specifieke manier van trainen waarook bij Optimaal 5 gebruik van wordt gemaakt. Joeri zijn missie is om zoveel mogelijk mensen bewust te laten worden van deze manier van trainen.Hierover heeft hij het boek 'de krach...

Lees meer »
Fitnessbranche ontwikkelt zich verder richting personal training en small group training.

Fitnessbranche ontwikkelt zich verder richting personal training en small group training.

De fitnessbranche blijft zich ontwikkelen en de vraag naar personal training neemt steeds meer toe.Van alle trends stijgt personal training het hardst, gevolgd door small group training. Hieruit blijkt dat de behoefte om te sporten in rust en onder p...

Lees meer »